日常解毒食品: ycq+C8J+Ep
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1. 蜂蜜 `cQAO1-5
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味甘,性平,自古就是滋补强身,排毒养颜的佳品。 a B$x(8pP@
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功效:对润肺止咳,润畅通便,排毒养颜有显著功效,很容易被人体吸收利用。 IM$ d~C
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适合症状:防治心血管疾病和神经衰弱有好处。 -zg 6^f_pW
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2.胡萝卜 uZTbJ3$$
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味甘,性良,养血排毒,健脾健胃的有效解毒食物。 Kv)Kn8df
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功效:与体内的汞离子结合后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。 Fh/psd
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适合症状:用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。 D9 Mst6
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3.海带 uaYI3w@^
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味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。 XI:+EeM?
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功效:海带中的碘能被人体吸收后,促进有害物质,病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫硫酸多糖,能吸收血管中的胆固醇,并排出体外。 S(Z
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适合症状:甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症,高血压、动脉硬化,药物中毒、浮肿。 ~Y{]yBGoF
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4.木耳 O$x +>^
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味甘,性平,是排毒解毒,消胃涤肠,和血止血的最佳食物。 功效:木耳含有一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附,再排出体处。 3''Uxlo\
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适合症状:从事粉尘环境中工作的人,特别应多食。 z
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5.黄瓜 n
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味甘,性平,是具有明显清热解毒,生津止渴的排毒食物。 功效:黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素,所含维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白皮肤,使其保持弹性,抑制黑色素的形成。而且吃黄瓜有助于化解炎症,还能抑制糖类物质转化为脂肪。 ay`R jT
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适合症状:肺、胃、心、肝及排泄系统状态不好,夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多。 )cL`$h4DD
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6.苦瓜 ]US!3R^
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味甘,苦,性平,是解毒,养颜美容的少有食物。 功效:苦瓜含有一种具有明显抗癌功效的活性蛋白质,能够激发体内免疫系统防御功能,增加免疫细胞活性,清除体内有害物质。 i[z#5;x+<
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适合症状:苦瓜虽口感略苦,但余味甘甜,女性应多吃,以利经血调顺。 _Kh8
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7.荔枝 =+[`9
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味甘,酸,性温,是解毒止泻、生津止渴、排毒养颜的理想食物。 jz>b>;
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功效:荔枝有补肾益精,改善肝功能,加速毒素排除,促进细胞生成,使皮肤细嫩等功效。 )M"xCO3a
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适合症状:皮肤粗糙、干燥,尤其是经常熬夜引起的肾虚等。 S&D8Rao5
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