宣泄器材《灵之心心理》

一首儿歌唱道：如果你感到快乐你就拍拍手，如果你感到快乐你就踩踩脚。但没有教人如果你不开心你就砸枕头，如果你不开心你就揍揍我。如果可以这样，相信幼儿园的小朋友一定开心坏了，青春期的中学生也一定觉得有意思。为什么不呢？

学生们通常心里憋屈无处发泄，与其将挫折内化，自我伤害甚至想不开，为何不鼓励其对处发泄，只要这种发泄没有伤害，发泄之后，心里好受些，为什么不呢？在中学设立宣泄室，我看行。

懂得宣泄，学会承受

　　沉重恐怕是中国的学生族最不缺少的一种感受，因为种种可以想见的压力几乎每天都在考验着他们的身心强度。有些人愿意相信这是通往成功的“必由之路”，尽管其不可避免地充满了艰辛和苦难；当然同样也有另一些人会因同情孩子们的处境而设法为他们寻找释放压力的出口。

　　开设“宣泄吧”的这所中学在如何帮助学生减压的问题上表现得富有创意。这一举动的背后包含了对现有教育理念的某种深入的思考，反映了某种先行式的、倡导以人为本的和谐诉求。它甚至能够从一个侧面提醒社会更加及时、更加细致地关注并改善学生族的普遍生存状况。

　　然而，我们似乎也无法回避另一种隐隐的担忧———当学生们习惯了走出“宣泄吧”时那种畅快的感觉之后，他们还会愿意在艰苦、挫折以及所有不快乐的情绪中体味坚强吗？他们还能切身地感知忍耐的力量吗？诸如“十年寒窗”和“悬梁刺股”的场景、诸如孟子的“苦其心志、劳其筋骨、饿其体肤”的古训还会引起他们的警醒和共鸣吗？

我们希望孩子们懂得宣泄和释放压力———这甚至会成为面对未来更多竞争时的一种重要的能力；可是与此同时，我们也不希望他们因此模糊了承受压力的意义。

建设方案：心理咨询中心《情绪宣泄室》面向全体学生，部队等单位全面发展为中心，通过个体咨询。团体分析等，逐渐提升人群心理健康发展为目的，认知、理论疗法和情绪疗法、设计心理咨询室每个功能间的颜色、布局和内涵、对人群心理健康一致提高。

针对性：关注各个人群的差异、做不同的心理分析、以不同的需要开展多种形式的心理辅导。提升其心理健康水平、

 灵之心祝福：坚强的你，能使平凡的人生更加辉煌，软弱的你，能使平凡的人生更加的平凡，微不足道的你只要有一颗坚强的信心能使平凡的你具有惊人的动力

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